编辑同志：

    最近，我患上了十二指肠溃疡，并且经胃窦部黏膜的活组织检查证实已经感染了幽门螺杆菌。我平时比较注意饮食卫生，怎么还会感染幽门螺杆菌呢?另外，我听说幽门螺杆菌能传染，那么，我的家人怎样做才能预防幽门螺杆菌感染呢?

    河北 张泉

    张泉读者：

    目前，幽门螺杆菌(HP)的感染已经被公认为是引起慢性胃炎、消化性溃疡的重要原因之一。幽门螺杆菌，是一种可黏附在胃及十二指肠黏膜上并引起黏膜损伤、降低黏膜抵抗力及诱发高促胃液素血症的致病菌。那么，在日常生活中，人们是怎样感染幽门螺杆菌的呢?

    1.消化道传播：当人们食用了已经被幽门螺杆菌污染了的水和食物，或者已经感染了幽门螺杆菌的母亲咀嚼食物后再口对口地将食物糜喂给婴幼儿时，或者很多人共用餐具时均可导致幽门螺杆菌的感染。消化道传播，是此病菌传播的主要途径。

    2.不良的饮食习惯：饮食时间不规律、进食过快、经常食用辛辣等刺激性食物或经常在睡前进食等，这些不良的饮食习惯能扰乱胃肠道的正常功能，降低胃肠道黏膜的抵抗力，这为幽门螺杆菌的侵入和定居创造了条件，进而可导致胃肠道黏膜的损害、炎症的发生和溃疡的形成。

    3.长期吸烟：烟草中的有害成分尼古丁能对胃肠黏膜产生有害的刺激，从而破坏胃肠道黏膜的保护作用，为幽门螺杆菌的侵入创造了条件。同时，尼古丁对胃黏膜的刺激还能引起胃酸分泌增多 ......